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小孩子的表达能力不强,特别是还不会说话的婴儿,当身体不舒服只会用反常的举动来表达,宝妈们照顾宝宝的时候更要细心及时发现异常,其实当宝宝出现这5个变化时候,就预示着要生病了。
体重改变
宝宝自出生之后,体重会迅速增长,特别是在几个猛涨期。如果突然间宝宝的体重增长变慢或是下降了,父母则要考虑是否是疾病的影响,营养不良、腹泻、贫血等都会造成宝宝体重下降或者增长变慢。
胃口改变
当宝宝突然进食减少,甚至出现拒绝进食的情况,父母就要提高警惕,很可能是某种疾病的前兆。例如孩子胃口变差,还伴有腹胀、口气酸臭的话,则是消化不良的症状。
睡眠改变
健康的宝宝睡觉的时候基本上都是安稳的。如果宝宝睡觉出现了烦躁不安、难以睡安稳,甚至还会哭闹等情况,父母则需要提高警惕,这可能是宝宝生病的信号。
呼吸改变
身体健康的宝宝呼吸都是均匀的,如果宝宝的呼吸突然间发生改变,则预示着某种疾病的发生。如果是呼吸变粗、频率变快,再加之面部发红,则可能是发热;如果每分钟呼吸50次以上,鼻翼翕动,口唇周围青紫,呼吸时肋间肌肉下陷或胸骨上凹陷,则很可能是肺炎。
情绪变化
健康的宝宝精神头很足,喜欢到处跑跳玩乐,如果突然间变得烦躁不安、爱哭闹、面色潮红则说明可能是发烧了;如果哭声一阵一阵的,两腿屈曲、翻滚,则可能是腹痛。
如何增强宝宝体质?
宝宝生病是生长发育过程中不可避免的,但是家长却可以通过提高免疫力来减少宝宝生病的几率。
膳食均衡
宝宝的饮食一定要科学搭配,做到营养均衡,不能让宝宝养成挑食的习惯。平时要给宝宝多吃新鲜的蔬菜水果,蔬果中所含的植物营养素,可在人体遭受感染时增加白血球的产生,形成干扰素及抗体,藉此破坏外来病原菌,抵御病菌的侵袭。
睡眠充足
睡眠不足不仅容易造成孩童出现注意力无法集中、记忆力不佳等问题,也会使免疫力、抵抗力大幅下降,增加病毒、细菌入侵的可能。
补充益生菌
对于免疫力低下的宝宝,可以适当补充益生菌,能够增强宝宝的免疫抵抗力,抵抗外来菌的感染导致生病,也能够给调节的肠道菌群平衡,减少腹泻的发生。
适当运动
很多父母怕孩子受伤,不让孩子多运动,其实适度的运动有助增强宝宝的免疫力,因此父母一定要让宝宝多运动。对于一些天生不爱运动的宝宝,父母应该多加鼓励引导,积极陪宝宝一起参加运动,起到示范榜样的作用。